Jürgen Resch – Dipl. Fitness & Personal Trainer

Hallo, mein Name ist Jürgen, und ich möchte euch ein wenig von meinen Erfahrungen erzählen.

Wie ihr meinem Jahrgang entnehmen könnt, bin ich mittlerweile in einem Alter, das mir erlaubt, auf eine Fülle von Erfahrungen zurückzugreifen, nicht nur im Leben, sondern auch im Bereich Fitness.

Meine Fitnessreise begann mit zwei Eisenhanteln und ein paar unkoordinierten Übungen. Im Laufe der Jahre hat sich dies zu einem umfassenden und strukturierten Gesamtbild entwickelt. Anfangs war es mir wichtig, einige der gängigen Muskeln aufzubauen, um mein Erscheinungsbild zu verbessern. Doch bald erkannte ich, dass diese Art des Trainings nicht nur einseitig war, sondern auch den gesundheitlichen Aspekt weitgehend ausschloss. Also entschied ich mich nicht nur meine Muskeln zu trainieren, sondern auch mein Wissen zu erweitern.

Ich begann, mich zu informieren und neue Trainingsmethoden auszuprobieren. Langsam, aber sicher entwickelte sich meine Leidenschaft für Fitness. Ich begann, meine eigene Fitness zu verbessern und meine Ernährung umzustellen, während ich kontinuierlich mein Wissen erweiterte. Die Erfolge ließen nicht lange auf sich warten. Jahrelange Rückenschmerzen verschwanden plötzlich, und das gefürchtete Wiegen auf der Waage wurde zu einem festlichen Ereignis, da die Kilos ohne Diät purzelten.

Auch die Trägheit und Antriebslosigkeit, die sich in mein Leben geschlichen hatten, wurden besiegt, und ich verfüge jetzt über mehr Energie als je zuvor. Den berühmten inneren Schweinehund kenne ich nur noch flüchtig. Gelegentlich sehe ich ihn beim Spazierengehen auf den Schultern anderer…

Nun war der Zeitpunkt gekommen, an dem ich dachte, es wäre eine großartige Sache, diese Erfahrungen mit anderen Menschen zu teilen. Daher beschloss ich, mein bereits erlangtes Wissen zu ordnen, Neues zu lernen und absolvierte die Ausbildung zum Diplom-Fitness- und Personaltrainer.

Neben meinem Ziel, mein Wissen und meine Erfahrungen weiterzugeben, ist es mir auch ein Anliegen, zu zeigen, dass Sport und Bewegung Spaß machen können.